Fit Fun émotions
Arcachon
Activités Physiques
Bien-Être et Santé
Expériences Uniques
Tous les mardis
18h30
Casino Arcachon
Activités à la M' Les Abatilles Pereire
Ville d'ARCACHON
Activités Hebdomadaires Régulières
Lundi
18h00
Vinyasa Yoga Flow
Arcachon
Mardi
18h30
Zumba Fitness
Arcachon
Mercredi
18h30
Vinyasa Yoga Flow
Arcachon
19h30
Renforcement Musculaire
Arcachon
Jeudi
10h15
Pilates Stretch
Arcachon
Nos valeurs
Sport Bien Être
*
Sport Santé
*
Activités Physiques Adaptées (APA)
*
Sport sur Ordonnance
*
Sport dans la Convivialité
et dans la Bienveillance
Nos cours
Cours collectifs en petits groupes…
Vinyasa Yoga, Pilates, Stretching,
Renforcement Musculaire, Cardio Training,
Zumba Fitness…
En présentiel
YOGALATES
VINYASA YOGA
TONE N YOG
et +…
En ligne
CIRCUIT TRAINING STRETCH
YOGALATES
VINYASA YOGA
et +…
Pour tous les cours, pensez à prendre une tenue de sport confortable, une serviette, de l’eau, un tapis de gym/yoga si vous avez.
Pour les cours en ligne en visio conférence, le Coach est présent avec vous pour vous guider dans les exercices et faire les corrections quand nécessaire (ce n’est pas une vidéo !).
A propos de nous
FIT FUN EMOTIONS vous propose des séances de remise en forme
en présentiel, également en ligne, des séances adaptées pour tous,
débutants, intermédiaires, avancés…
Se sentir bien dans sa tête et dans son corps à n’importe quel âge,
est l’une de nos missions,
mais aussi lutter contre la sédentarité.
Nous sommes là pour vous guider, vous accompagner,
vous faire découvrir de nouvelles activités…
Voici quelques unes de nos missions qui nous tiennent à cœur.
Bougeons ensemble pour une meilleure santé !
Les Cours Collectifs que nous proposons
sont adaptés à tous les niveaux de pratique.
Nos Coachs sont Diplômés d'Etat
présents pour vous guider et vous conseiller.
Yoga Vinyasa
Enchainements fluides, de postures de Yoga, connexion du mouvement avec la respiration.
De la famille des Yoga dit "Dynamiques".
Pilates
Un travail de renforcement musculaire en douceur et en profondeur essentiellement avec un travail postural callé avec la respiration.
Stretching
Etirements des différents groupes musculaires, afin de récupérer l'élasticité et la souplesse.
100% Bien Être physique et mental.
Circuit Training
A la fois Cardio et Renfo.
Enchainements d'exercices de renforcement musculaire,
haut et bas du corps, Tabata/HIIT.
Renforcement Musculaire
Full Body, Abdos, Fessiers, Dos ...
Exercices réalisés au poids de corps avec petit matériel en option (élastiques, haltères, bouteilles d'eau, ...).
Et plus ...
Les COACHS
Une équipe de professionnels
diplômés, passionnés, aimant partager,
là pour vous guider dans vos efforts doux ou intenses,
vous faire bouger, vous aider à surpasser,
des efforts réalisés dans la joie et la bonne humeur.
Entre Amis, en Famille, avec des Collègues …
Vous souhaitez vous aussi organiser
votre expérience unique privée …
Comité d'Entreprise
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des Activités Sportives
et de Bien Être
pour vos collaborateurs employés
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